<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fotomodelki</title>
	<atom:link href="http://fotomodelki.net/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fotomodelki.net</link>
	<description>Blog o pięknie</description>
	<lastBuildDate>Wed, 11 Apr 2012 11:43:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Paznokcie, które przykują spojrzenie</title>
		<link>http://fotomodelki.net/paznokcie-ktore-przykuja-spojrzenie/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/paznokcie-ktore-przykuja-spojrzenie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 11:43:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[dłonie]]></category>
		<category><![CDATA[manicure]]></category>
		<category><![CDATA[paznokcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Każda z nas chce, żeby jej dłonie były nieskazitelnie piękne w każdej sytuacji. Zdobienie paznokci za pomocą francuskiego manicure’u jest ciągle wyjątkowo popularne. Należy je rozpocząć od oczyszczenia paznokcia z pozostałości poprzedniego lakieru oraz wycięcia zbędnych skórek, znajdujących się wokół niego. By przygotować paznokcie, musimy nałożyć na nie warstwę ochraniającą je przed przebarwieniami, a następnie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Każda z nas chce, żeby jej dłonie były nieskazitelnie piękne w każdej sytuacji. Zdobienie paznokci za pomocą francuskiego manicure’u jest ciągle wyjątkowo popularne. Należy je rozpocząć od oczyszczenia paznokcia z pozostałości poprzedniego lakieru oraz wycięcia zbędnych skórek, znajdujących się wokół niego.</strong></p>
<p><img class="alignright" title="ozdób paznokcie" src="http://www.sxc.hu/pic/m/c/ca/carriecmm/630110_nail_polish.jpg" alt="" width="210" height="158" />By przygotować paznokcie, musimy nałożyć na nie warstwę ochraniającą je przed przebarwieniami, a następnie należy stworzyć biały pasek na końcówce paznokcia jasnym lakierem. Coraz większe uznanie ze strony kobiet zyskuje hybrydowy manicure, jaki może się utrzymać na paznokciu nawet przez 2-3 tygodnie, choć nie należy tego czasu wydłużać. Jeśli zdobienie paznokci przy pomocy manicure hybrydowego wykonane będzie w sposób prawidłowy, tzn. manicurzystka nie nałoży go na skórki dookoła paznokcia, jest wtedy całkowicie bezpieczny. Jeżeli chodzi o designerski wizaż paznokci to pomocna może być zwykła gazeta. Stylizacja paznokci za pomocą gazety powinna polegać na pokryciu ich warstwą lakieru, przyłożeniem wzoru z gazety i pokryciem paznokci alkoholem.</p>
<p>Zdobienie paznokci z wykorzystaniem techniki 3D wykonywane jest przy pomocy właściwego pędzelka, dzięki któremu nakładamy na paznokcie małą kulkę akrylu, jaką możemy dowolnie formować. Jeżeli nasze paznokcie nie wzbudzają naszego zachwytu, możemy zmodyfikować ich kształt, np. przekształcić je w szpic przy pomocy żelowej i akrylowej techniki, oraz za pomocą szablonu oraz na tipsie. Jeżeli pragniemy zafundować sobie zmianę kształtu paznokcia, musimy zwrócić uwagę na to, czy nie będą sprawiały problemu nam one na co dzień. Najważniejsze, by zdobienie paznokci zrobione zostało przez osobę, która ich nie zniszczy i nie sprawi, iż będziemy musiały czekać długie miesiące, aż one odrosną.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/paznokcie-ktore-przykuja-spojrzenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fryzury na czasie</title>
		<link>http://fotomodelki.net/fryzury-na-czasie/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/fryzury-na-czasie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 11:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[wizaż]]></category>
		<category><![CDATA[fryzura]]></category>
		<category><![CDATA[image]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Początek nowego roku to czas na zmiany, a zmiany najlepiej rozpocząć od siebie. Czy chodzi o sposób ubierania się, urządzenie domu czy nawet o sposób odżywiania się, lecz warto coś zmienić w swoim życiu. Pierwszym krokiem w naszej drodze ku zmienionemu wyglądowi będzie z pewnością świeży wizaż. A w zmianie wizażu najbardziej efektowna jest zmiana [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Początek nowego roku to czas na zmiany, a zmiany najlepiej rozpocząć od siebie. Czy chodzi o sposób ubierania się, urządzenie domu czy nawet o sposób odżywiania się, lecz warto coś zmienić w swoim życiu. Pierwszym krokiem w naszej drodze ku zmienionemu wyglądowi będzie z pewnością świeży wizaż. A w zmianie wizażu najbardziej efektowna jest zmiana fryzury. A w Nowym Roku w krainie fryzur będzie panować istne szaleństwo.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="fryzura - zadbaj, by była najmodniejsza" src="http://www.sxc.hu/pic/m/i/io/ioneq/678920_thefro.jpg" alt="" width="240" height="159" /></p>
<p><a title="ślubne fryzury" href="http://studiourody.com/fryzury-slubne-sprawdz-co-jest-teraz-w-modzie/" target="_blank">Najmodniejsze fryzury</a> to krótkie włosy, mimo wszystko nie nadające męskich cech, tylko seksapilu oraz pewności siebie. Jeśli chodzi o wyjściowe uczesania, to króluje asymetryczność. Dla bardziej spokojnych, marzycielskich kobiet fryzjerzy polecają włosy długie i falowane, dodające subtelności i enigmatycznej elegancji. Pośród barw nadal panuje rudy – we wszystkich tonach, a czym bardziej intensywny, tym lepiej. Równocześnie dodaje zadziorności i podkreśla dziewczęcość, przez co bardzo zwraca na siebie uwagę innych.</p>
<p>Trochę zwiększona długość oraz artystyczny bałagan – to teraz jest najmodniejsze, gdy spojrzymy na fryzury męskie. Panowie powinni wyglądać jakby dopiero co wyszli z łóżka… lecz ciągle elegancko. Najistotniejsze jest jednak, by każdy z nas czuł się dobrze w swojej fryzurze oraz kroczył przez życie z wysoko podniesioną głową.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/fryzury-na-czasie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wybierz swój makijaż na wieczór</title>
		<link>http://fotomodelki.net/wybierz-swoj-makijaz-na-wieczor/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/wybierz-swoj-makijaz-na-wieczor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 14:56:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[jak się malować]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Imprezowanie staje się dla dzisiejszych młodych ludzi ulubioną formą rozrywki. Jednak taka forma spędzania wieczorów niesie ze sobą pewien szkopuł – trzeba pięknie wyglądać. Odpowiednio skomponowany strój oraz dodatki potrafią spędzić sen z powiek niejednej kobiecie. Niżej przedstawiamy kilka cennych uwag, odnoszących się do powyższego zagadnienia.  Zapewne niejedna z nas przyzna mi rację, że makijaż [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Imprezowanie staje się dla dzisiejszych młodych ludzi ulubioną formą rozrywki. Jednak taka forma spędzania wieczorów niesie ze sobą pewien szkopuł – trzeba pięknie wyglądać. Odpowiednio skomponowany strój oraz dodatki potrafią spędzić sen z powiek niejednej kobiecie. Niżej przedstawiamy kilka cennych uwag, odnoszących się do powyższego zagadnienia. <a href="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2012/02/872080_make_up.jpg"><img class="alignright  wp-image-36" title="makijaż na wieczór" src="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2012/02/872080_make_up.jpg" alt="" width="140" height="210" /></a></strong></p>
<p>Zapewne niejedna z nas przyzna mi rację, że <a href="http://pan-kapitan.info/2012/03/05/wygladaj-stosownie-i-pieknie/" target="_blank">makijaż wieczorowy</a> to nieodzowny dodatek na nocne wyjście i to nawet wtedy, gdy ubrane jesteśmy w nieziemską kreację. Taki make-up jest z reguły znacznie mocniejszy od make-upu dziennego, dla jakiego standardowe są wszelkie stonowane, pastelowe barwy, mniej wyeksponowane linie oczu i raczej delikatne w stosunku do wersji wieczornej usta. Wyjście wieczorem to taki czas, iż powinnyśmy czuć się wówczas wyjątkowo, odmiennej aniżeli z reguły, dlatego też powinno się unikać naszych ulubionych stylów, a w miejsce tego pobawić się z czymś nietypowym, np. podkładem, intensywniejszą kreską, czy jeszcze czymś innym.</p>
<p>Jak wiadomo, rewelacyjnie współgrają z make-upem modne fryzury, które z reguły dają pewną podpowiedź odnoście do sposobu umalowania, a na pewno ograniczają w większości sytuacji sam asortyment otwartych możliwości – nie każda rzecz pasuje do każdej rzeczy. Innym nie mniej istotnym elementem naszego wizerunku są niewątpliwie paznokcie, które zazwyczaj traktowane są jako kwestia marginalna. Dopiero wszystkie z tych komponentów, dobrze ze sobą współgrających, determinuje nasz wygląd.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/wybierz-swoj-makijaz-na-wieczor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dojrzałe piękno? To możliwe</title>
		<link>http://fotomodelki.net/dojrzale-piekno-to-mozliwe/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/dojrzale-piekno-to-mozliwe/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 10:53:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiaj kobiety mające 40-50 lat nie muszą wyglądać na swój wiek. Jak to jest możliwe, że pewne dojrzałe kobiety wyglądają z roku na rok bardziej młodo i atrakcyjnie? Za ten stan odpowiada przede wszystkim medycyna estetyczna, a także innego rodzaju zabiegi pomagające zachować młodość. Często stosowane są np. zastrzyki z botoksu, które z powodzeniem pomagają [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dzisiaj kobiety mające 40-50 lat nie muszą wyglądać na swój wiek. Jak to jest możliwe, że pewne dojrzałe kobiety wyglądają z roku na rok bardziej młodo i atrakcyjnie? Za ten stan odpowiada przede wszystkim medycyna estetyczna, a także innego rodzaju zabiegi pomagające zachować młodość. Często stosowane są np. zastrzyki z botoksu, które z powodzeniem pomagają podczas walki ze zmarszczkami. Z kolei jeśli na naszej twarzy i dekolcie nie widać jeszcze mocno zaznaczonych zmarszczek, powinnyśmy skupić się na bardziej łagodnych formach pielęgnacji naszej twarzy i ciała.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-30" title="dojrzałe piękno" src="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2012/01/1019753_mop1.jpg" alt="" width="300" height="165" /></p>
<p>Możemy zobaczyć, co oferują salony piękności i zdecydować się na coś dla siebie. Dobrym w skutkach okazać się może przykładowo zabieg oxybrazji. Cóż się kryje pod tą trudną nazwą? Niewtajemniczeni powinni wiedzieć, że jest to peeling wodno &#8211; tlenowy, dostarczający właściwej ilości tlenu oraz wody skórze, co potrafi ją odmłodzić oraz zredukować drobne zmarszczki. Nazwa wymienna to mikrodermabrazja tlenowa. Wartym uwagi zabiegiem może być również kawitacja, czyli zabieg oczyszczania skóry za pomocą ultradźwięków. Taki peeling kawitacyjny ma wiele korzyści, ponieważ potrafi dogłębnie oczyścić skórę z nadmiaru sebum i różnych bakterii, bez jakichkolwiek efektów ubocznych. Do tego zabieg nie jest bolesny.</p>
<p>Z innych nowinek, jakie dobrze przemyśleć, ciekawa wydaje się być mezoterapia, zwłaszcza bez użycia igły. To nowatorski i praktycznie bezinwazyjny środek na <a href="http://artelis.pl/artykuly/42971/sprawdzone-metody-w-walce-z-cellulitem" target="_blank">redukcję cellulitu</a>. Używa w tym celu zjawisko elektroporacji. Liczba usług salonów piękności jest na tyle obszerna, iż każda pani znajdzie coś skierowanego dla niej. Nie dziwmy się więc, że wyglądają tak świeżo również w wieku dojrzałym.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/dojrzale-piekno-to-mozliwe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kobiece portale ratunkiem dla niewtajemniczonych kobiet</title>
		<link>http://fotomodelki.net/kobiece-portale-ratunkiem-dla-niewatajemniczonych-kobiet/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/kobiece-portale-ratunkiem-dla-niewatajemniczonych-kobiet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 11:15:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ogólna]]></category>
		<category><![CDATA[kobiety]]></category>
		<category><![CDATA[portal]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Niektóre kobiety kompletnie nie odnajdują się w świecie mody, mimo że mogłoby się wydać &#8211; powinny. Ale wiele pań woli się skupić na innych rzeczach, odkładając w kąt sprawy związane z urodą. A Ty jak sobie radzisz w tej dziedzinie? Jeśli chciałabyś zrozumieć procesy, według jakich funkcjonują współczesne trendy w modzie, a nie wiesz w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Niektóre kobiety kompletnie nie odnajdują się w świecie mody, mimo że mogłoby się wydać &#8211; powinny. Ale wiele pań woli się skupić na innych rzeczach, odkładając w kąt sprawy związane z urodą. A Ty jak sobie radzisz w tej dziedzinie?</strong></p>
<p>Jeśli chciałabyś zrozumieć procesy, według jakich funkcjonują współczesne trendy w modzie, a nie wiesz w jaki sposób wybrać dla siebie odpowiedni fason &#8211; zajrzyj na portal poświęcony paniom i skorzystaj z jego propozycji. Typowy portal dla kobiet potrafi odpowiedzieć na wszelkie kwestie tyczące się wizażu, pielęgnacji czy mody.</p>
<p>Panie najczęściej odwiedzają podstrony poświęcone tematom takim jak np.: popularne w obecnym sezonie stroje czy uczesania, wzory na paznokcie, jak również pielęgnacja. Zdecydowana większość stron poświęconych modzie czy wizażowi daje ponadto swoim fanom fora dyskusyjne, na których mogą zapoznawać się z rozwiązaniami innych, oraz poznawać innych użytkowników. Zależnie od taktyki danej witryny, może się ona nastawić zarówno na wąską specjalizację jak i na elastyczność. Ten drugi typ portali dość często otwiera się również na mężczyzn, publikując systematycznie teksty o problematyce dla tej części odbiorców. Najpopularniejszymi tematami trafiającymi do mężczyzn pozostają: modne fryzury, nowe trendy w modzie oraz opisy męskich środków pielęgnacyjnych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/kobiece-portale-ratunkiem-dla-niewatajemniczonych-kobiet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jaki biznes warto otworzyc?</title>
		<link>http://fotomodelki.net/jaki-biznes-warto-otworzyc/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/jaki-biznes-warto-otworzyc/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 10:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[salon kosmetyczny]]></category>
		<category><![CDATA[własny zakład]]></category>
		<category><![CDATA[zabiegi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Wiele osób nie ma pomysłu na biznes. Szukają inspiracji, dopytują znajomych, badają zapotrzebowanie rynku. Dobrym pomysłem może okazać się założenie własnego salonu kosmetycznego. Dlaczego? Ponieważ kobiety, a ostatnio także panowie, przykładają coraz większą wagę do swojego wyglądu. Otwarcie własnego salonu kosmetycznego powiązane jest się z różnego typu problemami, takimi jak stworzenie oferty trafiającej do klientów. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2011/12/851620_wellness.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-22" title="salon spa" src="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2011/12/851620_wellness-150x150.jpg" alt="salony spa&amp;wellens" width="150" height="150" /></a>Wiele osób nie ma pomysłu na biznes. Szukają inspiracji, dopytują znajomych, badają zapotrzebowanie rynku. Dobrym pomysłem może okazać się założenie własnego salonu kosmetycznego. Dlaczego? Ponieważ kobiety, a ostatnio także panowie, przykładają coraz większą wagę do swojego wyglądu.</p>
<p>Otwarcie własnego salonu kosmetycznego powiązane jest się z różnego typu problemami, takimi jak stworzenie oferty trafiającej do klientów. Gdy włada się dużymi środkami pieniężnymi, można już w krótkim czasie zdecydować się na bardzo zróżnicowany asortyment kosmetyczny i całą gamę pielęgnacyjnych rewelacji, zarówno z zestawów przeznaczonych dla osób mniej majętnych, jak również tych, którzy mogą sobie pozwolić na coś bardziej ekskluzywnego. Jeżeli nasz fundusz jest ograniczony i zmuszeni jesteśmy wybierać pomiędzy tym, co kluczowe, a tym co zapewne przyniesie zysk, powstaje wątpliwość. Salony kosmetyczne nie różnią się od innych branż – również w tym przypadku bardzo duże znaczenie ma początkowy kapitał.</p>
<p>Od jakich usług najlepiej jest zacząć? Znaczna przewaga firm tego typu rozpoczyna działalność od zabiegów najczęściej wybieranych przez klientów, na które zdecydować się może sporo kobiet – zapewniając sobie w ten sposób spory zysk. Listę najbardziej popularnych zabiegów rozpoczyna oczywiście depilacja, następnie pedicure, zdobienie paznokci oraz pozostałe zabiegi wpływające na damski wizaż. Tymczasem do mężczyzn najbardziej przekonują fryzury męskie.</p>
<p>Niewątpliwie warto mieć w ofercie powyższe opcje już od samego początku istnienia salonu – same w sobie nie zapewnią ogromnych zysków, nie są bowiem drogie, ale są w stanie przyciągnąć pokaźne zainteresowanie – korzystniej więc jest mieć 10 klientek w ciągu dnia, które wyjdą od nas z ozdobionymi paznokciami oraz parę pań, które wyjdą z oczyszczoną twarzą, aniżeli czekać na kobietę chętną na zabieg oxybrazji. Dopiero gdy nasz salon osiągnie ustabilizowaną pozycję na rynku, możemy zacząć wprowadzać do ogólnej oferty kolejne usługi, również te mniej popularne.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/jaki-biznes-warto-otworzyc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe i piekne ciało</title>
		<link>http://fotomodelki.net/zdrowe-i-piekne-cialo/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/zdrowe-i-piekne-cialo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 10:33:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia pilates]]></category>
		<category><![CDATA[figura]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[W zdrowym ciele zdrowy duch – któż z nas o tym nie wie. Na ogół wybieramy taką formę ćwiczeń, jaką polecają nam przyjaciele, aby nareszcie uzyskać wymarzoną figurę. Obok jogi, modny jest w ostatnich latach pilates. Poprawia zarówno wygląd, jak również nastrój. Z pomocą pilatesu możliwe staje się osiągnięcie równowagi całego ciała. Ćwiczenia zawierają powolne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W zdrowym ciele zdrowy duch – któż z nas o tym nie wie. Na ogół wybieramy taką formę ćwiczeń, jaką polecają nam przyjaciele, aby nareszcie uzyskać wymarzoną figurę. Obok jogi, modny jest w ostatnich latach pilates.</p>
<p>Poprawia zarówno wygląd, jak również nastrój. Z pomocą pilatesu możliwe staje się osiągnięcie równowagi całego ciała. Ćwiczenia zawierają powolne rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni, naturalnie w połączeniu z prawidłowym oddechem oraz kontrolowaniem przepony. Systematyczne ćwiczenie pilatesu skutkuje poprawą postawy, redukcją skłonności do urazów, a także dobrym samopoczuciem. Ale i tak najbardziej doceniamy to, że nasze ciało zaczyna być giętkie oraz silne, natomiast mięśnie elastyczne. To sprawia, że sylwetka jest bardziej smukła.</p>
<p>Trochę bardziej energiczną formą ruchu jest z kolei <a title="zumba" href="http://kobietyonline.pl/zumba-sposob-na-sylwetke-i-swietny-humor/" target="_blank">zumba</a>. To połączenie tańca z aerobikiem, w rytm latynoskiej muzyki. Proste kroki, łatwe do zapamiętania choreografie i świetna zabawa &#8211; oto właśnie zumba. Jak się łatwo można domyślić, taka forma ruchu pozwala w szybkim czasie spalić zbędne kilogramy i zyskać świetny humor.</p>
<p>Jeżeli uroda i to jak nas widzą ma dla nas znaczenie, warto wybrać taką formę sportu. Jest to również dobry sposób na walkę z cellulitem, więc jeśli nie wiemy jak się pozbyć cellulitu &#8211; pilates może okazać się nieoceniony. Czas poświęcony na ćwiczenia z pewnością pomoże uzyskać smukłą figurę i znakomite samopoczucie. Zatem, drogie panie &#8211; ruszamy na trening.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/zdrowe-i-piekne-cialo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Piękne ciało każdego dnia</title>
		<link>http://fotomodelki.net/piekne-cialo-kazdego-dnia/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/piekne-cialo-kazdego-dnia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 13:19:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[typ urody]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Wszystkie chcemy wyglądać jak gwiazdy filmowe, jednak mimo największych starań nie zawsze udaje się to osiągnąć. Obwiniamy o to siebie, naturę, geny&#8230; Prawda jest taka, że żadna kobieta nie jest idealna, jednak dla jednych natura była bardziej łaskawa, dla innych niestety mniej i muszą one włożyć więcej pracy chcąc uzyskać lepszy wygląd. Każda z kobiet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-thumbnail wp-image-14" title="uroda" src="http://fotomodelki.net/wp-content/uploads/2011/12/1352610_beautiful_girl_has_relaxed_in_coffee-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Wszystkie chcemy wyglądać jak gwiazdy filmowe, jednak mimo największych starań nie zawsze udaje się to osiągnąć. Obwiniamy o to siebie, naturę, geny&#8230; Prawda jest taka, że żadna kobieta nie jest idealna, jednak dla jednych natura była bardziej łaskawa, dla innych niestety mniej i muszą one włożyć więcej pracy chcąc uzyskać lepszy wygląd.</p>
<p>Każda z kobiet ma nie tylko odmienny typ urody, ale również przemianę materii. W związku z tym jedne nie muszą odmawiać sobie żadnych smakołyków, inne muszą &#8222;liczyć kalorie&#8221; i uważać na to, co jedzą. Jednak i tak większość boryka się z problemem pomarańczowej skórki, który dotyczy coraz to młodszych kobiet. Rutynowa pielęgnacja jest bardzo ważna, niestety nie zawsze wystarczy, by raz na dobre pozbyć się tego koszmarnego cellulitu. Jeżeli uroda nie jest dla nas bagatelną sprawą, musimy pamiętać nie tylko o zasadniczej pielęgnacji, lecz również bardziej zaawansowanej. Niezbędne są oczywiście <a href="http://promocje.lubin.pl/2012/02/panowie-zwracaja-uwage-na-swoj-wyglad/" target="_blank">kosmetyki</a> stworzone na problemy z cellulitem. Duża grupa kobiet nie potrafi się na nic zdecydować podczas wyboru kosmetyków antycellulitowych. Oczywiście można sprawdzić w internecie opinie innych kobiet, wpisując chociażby w wyszukiwarkę: jak się pozbyć cellulitu. Być może to rozjaśni trochę temat i pozwoli dokonać najlepszego wyboru. Ich ceny mogą czasem zniechęcić, jednak można postarać się je wygrać. Po prostu trzeba zacząć interesować się tym tematem i poszukać ciekawe konkursy kosmetyczne. Zachęcająca może być perspektywa pożegnania cellulitu zupełnie za darmo. Zapewne wiele kobiet zastanawia się, gdzie można znaleźć takie konkursy. Pomocne mogą być strony internetowe, na których zawsze znajdziemy coś aktualnego.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/piekne-cialo-kazdego-dnia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdzie szukać inspiracji w sprawie wyglądu?</title>
		<link>http://fotomodelki.net/gdzie-szukac-inspiracji-w-sprawie-wygladu/</link>
		<comments>http://fotomodelki.net/gdzie-szukac-inspiracji-w-sprawie-wygladu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 15:07:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ogólna]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[uroda]]></category>
		<category><![CDATA[wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fotomodelki.net/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Piękno jest w nas wszystkich. Jednak niektórzy są tak zwanymi „nieoszlifowanymi diamentami”, które nie za bardzo wiedzą, jak się „oszlifować”. Jest wiele poradników, prasa kobieca obfituje w tego typu tematy… Jednak jeżeli nie chcemy wydawać pieniędzy na kobiece magazyny, wszystko znajdziemy w Internecie. Istnieją spore portale urodowe, które mają bardzo interesujące artykuły, porady ze strony [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Piękno jest w nas wszystkich. Jednak niektórzy są tak zwanymi „nieoszlifowanymi diamentami”, które nie za bardzo wiedzą, jak się „oszlifować”. Jest wiele poradników, prasa kobieca obfituje w tego typu tematy… Jednak jeżeli nie chcemy wydawać pieniędzy na kobiece magazyny, wszystko znajdziemy w Internecie. Istnieją spore portale urodowe, które mają bardzo interesujące artykuły, porady ze strony stylistów, oceny produktów kosmetycznych etc. Niektórzy stawiają nawet pytanie, czy prasa zupełnie upadnie? Każdy ma jakieś swoje zdanie na ten temat. Na pewno teksty znajdujące się w sieci są coraz atrakcyjniejsze i bardziej dopracowane, niż kilka lat temu. Ich plusem jest codzienne uaktualnianie, działają błyskawiczniej niż prasa. W każdym razie tematy powiązane z urodą są bardzo popularne w sieci. Znajdziemy w nich to, czego potrzebujemy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fotomodelki.net/gdzie-szukac-inspiracji-w-sprawie-wygladu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

